PADS TRAINING

Wil je jezelf tot het uiterste drijven, heb je meer coaching nodig of wil je als beginnende of gevorderde (kick)bokser je stoot- en traptechnieken aanscherpen?

De trainer van is gespecialiseerd in pads training en kan je zowel technisch als conditioneel naar een hoger niveau tillen. Voor de recreant is het de ideale mogelijkheid om calorieën te verbranden in een intensieve, maar uitdagende en leuke training. Samen met de trainer ga je combinaties uitoefenen op de pads, trapkussen of boks zak.

WAAROM PADS TRAINING

  • Padstraining is geschikt voor mannen en vrouwen.
  • Je leert verschillende boks technieken.
  • Doelgericht trainen: effectief en efficiënt.
  • Combinatie van kracht en conditietraining.
  • Geen fysiek contact.
  • Voor elk gezondheidsniveau geschikt.