Mama Academy

Voor een fitte en zelfverzekerde zwangerschap

Blijf sterk en fit tijdens je zwangerschap en herstel na je bevalling op een verantwoorde manier met de Mama Academy.

Onze trainingen zijn erop gericht om jou fysiek en mentaal te versterken, zowel tijdens als na je zwangerschap, met een veilige aanpak voor je core en bekkenbodem.

Voor een fitte en zelfverzekerde zwangerschap

Blijf sterk en fit tijdens je zwangerschap en herstel na je bevalling op een verantwoorde manier met de Mama Academy.

Onze trainingen zijn erop gericht om jou fysiek en mentaal te versterken, zowel tijdens als na je zwangerschap, met een veilige aanpak voor je core en bekkenbodem.

Voordelen van de Mama Academy

Bij de Mama Academy leer je hoe je jouw lichaam gezond en sterk kunt houden tijdens de zwangerschap én hoe je het herstel na de bevalling optimaal ondersteunt. We besteden extra aandacht aan jouw welzijn, met gerichte oefeningen en deskundige begeleiding. Zo ga je vol zelfvertrouwen en een goede dosis energie deze bijzondere periode tegemoet.

Voordeel voor cliënten van De Luiermand

Heb je een voucher van De Luiermand? Dan krijg je één gratis les én 10% korting bij aanschaf van een rittenkaart. Dit is jouw kans om de Mama Academy te ervaren en met vertrouwen de zwangerschap en kraamtijd tegemoet te gaan.

“A strong mom is a happy mom.”

Kom in beweging met de Mama Academy

En ontdek hoe je verantwoord kunt sporten tijdens en na je zwangerschap. Je lichaam verdient de beste zorg—en wij zijn er om je daarbij te helpen!

LAATSTE NIEUWS EN TIPS

Uncategorized

The Boxing Academy opent de deuren van het nieuwe pand!

The Boxing Academy opent op 31 augustus haar schitterende nieuwe locatie, en jij bent uitgenodigd om als eerste binnen te kijken! Ontdek waar sport, passie en gezelligheid samenkomen in Vlaardingen. Mis het niet en meld je snel aan om deze bijzondere dag met ons te vieren!

Lees verder »
Heb je misschien een vraag ?